L'obésité

Nous avons rencontré l’infirmière du collège pour la questionner sur l’obésité

Combien avez-vous rencontré d'élèves obèses ?

Je n'en ai pas eu énormément.

Avez-vous eu des cas d'élèves en dépression à cause de l’obésité ?

Oui, mais très peu.

Quels conseils vous pourriez donner aux élèves en cas d’obésité ?

- Se diriger vers le service spécialisé sur ce problème à Alès.

- Rencontrer un médecin

- Rencontrer un diététicien pour avoir des conseils sur l’alimentation

- Rencontrer un psychologue

Comment se passent les consultations ?

- Il faut être à l’écoute et poser des questions

D'après-vous comment ils ou elles devraient s'habiller pour se mettre en valeur?

- Il faut être déjà bien dans ses habits, qu’ils soient confortables.

C'est le premier point important !

MANGER SAIN

Exemple de menu équilibré :

Entrée : Quiche aux légumes

1 pâte brisée - 4 tomates – 1 poivron de chaque couleur – 1 poireau

Plat : saucisses et lentilles

Dessert: Smoothie aux fruits rouges

1 /2 litre de lait - 250g de fraises - 250g de framboises

Article de Nadège et Margot

#alimentation #santé